Honduras, mayo de 2025 – La creciente búsqueda de un estilo de vida saludable ha llevado a millones de personas en el mundo a adoptar un enfoque más holístico hacia el bienestar. En ese camino, uno de los descubrimientos más relevantes ha sido la conexión entre el cerebro y el intestino, órganos que se comunican constantemente y que juntos desempeñan un papel fundamental en la salud física, mental y emocional.
El intestino, conocido popularmente como “el segundo cerebro”, está directamente influenciado por la nutrición. “Tu cerebro es el centro de control de tu cuerpo y, de alguna manera, el intestino es un ‘segundo cerebro’”, explica el Dr. Luigi Gratton, M.D., M.P.H., vicepresidente de la Oficina de Salud y Bienestar de Herbalife y presidente de la Junta Asesora de Nutrición de la compañía. “¿Cómo aseguramos que el intestino esté saludable? Consumiendo nutrientes que favorezcan el crecimiento de bacterias beneficiosas”.
La comunicación cerebro-intestino
La salud mental puede afectar la función intestinal (por ejemplo, la ansiedad que reduce el apetito), y viceversa: un intestino en desequilibrio puede impactar negativamente la salud emocional y física. Por eso, mantener el equilibrio en la microbiota intestinal —el conjunto de microorganismos que habita nuestro intestino— se ha vuelto esencial. Este equilibrio se logra mediante la incorporación de probióticos (microorganismos vivos que benefician la salud), prebióticos (alimentos para estos microorganismos), y una dieta rica en frutas, verduras y fibra.
“El cuidado intestinal es como cuidar un jardín”, afirma el Dr. Gratton. “Hay que eliminar lo dañino y nutrir lo beneficioso con una alimentación adecuada”.
Suplementos y estilo de vida
El uso responsable de suplementos nutricionales, como los que desarrolla Herbalife, puede apoyar la salud intestinal, especialmente cuando se combinan con hábitos saludables como el ejercicio regular, la hidratación y el descanso adecuado. Además, el proceso de fabricación de estos suplementos es clave: muchos probióticos no sobreviven al ácido estomacal, por lo que la calidad del producto final determina su efectividad real.
Una filosofía basada en ciencia y nutrición
Con 45 años de trayectoria, Herbalife ha construido una sólida Filosofía Global de Nutrición, sustentada en seis pilares fundamentales:
Proteína: clave para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Carbohidratos saludables, como la fibra, que favorecen la regularidad intestinal.
Grasas saludables, buscando un equilibrio adecuado entre omega-6 y omega-3.
Vitaminas y minerales, esenciales para las funciones corporales.
Hidratación adecuada, para el correcto funcionamiento del cuerpo.
Fitonutrientes, compuestos vegetales que refuerzan la salud integral.
“Con una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo, puedes vivir tu mejor vida”, asegura Gratton.
Compromiso “De la Semilla a la Mesa”
Herbalife respalda su compromiso con la calidad a través del proceso “Seed to Feed”, un sistema riguroso de control que garantiza que cada ingrediente, desde su origen hasta el producto final, cumpla con los más altos estándares internacionales. Por ejemplo, el té utilizado en sus productos proviene de cultivos dedicados en China y se procesa mediante extracción con agua, asegurando una mayor naturalidad frente a métodos industriales menos saludables.
Ciencia, comunidad y respaldo global
Con el respaldo de una Junta Asesora de Nutrición conformada por cerca de 200 expertos internacionales, incluyendo médicos, científicos del deporte y dietistas, Herbalife garantiza que sus productos estén fundamentados en evidencia científica. Esta red también capacita a su fuerza de distribuidores independientes, quienes brindan acompañamiento personalizado a los consumidores, promoviendo el bienestar de forma informada y segura.
“Nuestra filosofía se basa en evidencia científica”, concluye el Dr. Gratton. “Priorizamos la nutrición respaldada por la ciencia para garantizar que nuestros productos apoyen de manera efectiva la salud y el bienestar”.
Con este enfoque integral, Herbalife reafirma su liderazgo global en salud y nutrición, promoviendo un bienestar completo que comienza desde el interior: con un intestino sano y una mente equilibrada.
