Yoga: mitos, verdades y beneficios reales para cuerpo, mente y espíritu
Honduras. El yoga es mucho más que una rutina de estiramientos o una herramienta de relajación. Aunque por mucho tiempo se ha percibido como una actividad pasiva y exclusivamente espiritual, la ciencia y la experiencia clínica coinciden: esta práctica milenaria tiene beneficios integrales para la salud física, mental y emocional. En el marco del Día […]
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